Varikozas vēnas ir izplatīta problēma, ar ko saskaras daudzas sievietes. Daži vaino iedzimtību, daži vaino dzīvesveidu un darba apstākļus. Kādi ir šīs slimības patiesie cēloņi un kad situācijai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība? Kādas varikozo vēnu profilakses un ārstēšanas metodes pastāv mūsdienās?
Kādi ir varikozu vēnu cēloņi?
Ārsti identificē divus galvenos cēloņus, kas izraisa tādu slimību kā varikozas vēnas: iedzimtus faktorus un specifiskās fiziskās aktivitātes, kuras konkrētais cilvēks ievēro. Turklāt ģenētikai ir izšķiroša loma. Ja kādam no vecākās paaudzes bija noteiktas problēmas ar kāju vēnām, tad ļoti iespējams, ka tādas būs arī viņa bērniem.
Kas attiecas uz dzīvesveidu, nogurdinošs fiziskais darbs var izraisīt arī vēnu varikozi, tomēr pilsētas dzīvē riska faktors biežāk darbojas stāvus vai sēdus stāvoklī. Jāņem vērā, ka cilvēki, kuri lielāko daļu darba dienas sēž, papildus vēnu varikozei ir vairāk pakļauti svara pieaugumam un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem. Stāvošie strādnieki bieži sūdzas par sāpēm kājās, ko izraisa palielināta slodze uz kauliem, locītavām, cīpslām un saitēm. Šāds darbs arī noved pie apakšējo ekstremitāšu asins piegādes pasliktināšanās un līdz ar to arī varikozām vēnām. Ja nav iespējams mainīt darbības veidu, tad ir jāpievērš lielāka uzmanība sava laika organizēšanai pirms un pēc darba. Tiem, kuri pietiekami guļ, ēd sabalansētu uzturu, vingro, daudz laika pavada ārā, varikozu vēnu risks ir manāmi samazināts. Jāņem vērā arī tas, ka liekais svars sarežģī slimības gaitu, tāpēc varikozu vēnu ārstēšana jāsāk ar uztura korekciju un fiziskās aktivitātes palielināšanu.
Vidējais vecums, kurā slimība piesaista uzmanību, ir 15-35 gadi. Pirms šiem termiņiem varikozas vēnas attīstās ļoti reti, vēlākā vecumā – biežāk, taču tai raksturīga iezīme ir vieglāka gaita.
Iemesls vērsties pie speciālista (flebologa) ir ne tikai redzamas izmaiņas ādā un serpentīnās izvirzītās vēnas, bet arī biežas smaguma sajūtas kājās, to pietūkums. Speciālists veiks pārbaudi un sniegs precīzus ieteikumus katrā gadījumā.
Kādas ir varikozu vēnu profilakses un ārstēšanas metodes?
Šajā attīstības stadijā medicīna balstās uz iepriekšējo paaudžu pieredzi un tehnikas progresa sasniegšanu. Varikozo vēnu ārstēšana tiek veikta ar divām galvenajām metodēm:
neķirurģiska
Tas ir paredzēts, lai atbrīvotu pacientu no sāpēm, smaguma sajūtas kājās, pietūkuma un galvenokārt sastāv no narkotiku ārstēšanas ar flebotonizējošu un fleboprotektīvu mērķtiecīgu iedarbību. Šī metode palīdz novērst slimības tālāku attīstību un atvieglot tās gaitu.
Ķirurģiskā
Tā mērķis ir novērst tādas slimības redzamās sekas kā varikozas vēnas. Ir vairāki dažādi operācijas veidi:
- Visu bojāto vēnu noņemšana tiek veikta ar vienu iegriezumu cirkšņā.
- Kombinēta daļas vēnu noņemšana ar lāzera vai radioviļņu iedarbību uz pārējām modificētajām vēnām.
- Salīdzinoši jauna metode, kurā tiek izņemta tikai daļa no bojātās vēnas, "nospiežot" pārējās sadaļas uz pašatveseļošanos.
Visas šīs metodes ir vienlīdz efektīvas un flebologs, pamatojoties uz konkrētā pacienta stāvokli, izvēlēsies piemērotāko ārstēšanu.
Atsevišķi jāatzīmē, ka varikozu vēnu ārstēšana ietver atbrīvošanos no retikulārām varikozām vēnām (zirnekļa vēnām, zilu vēnu sietiņu). Tas nerada īpašu kaitējumu veselībai un ir tikai kosmētisks defekts. Tomēr daudzas sievietes cenšas atbrīvoties no šīm varikozo vēnu izpausmēm, un medicīna ir gatava viņām palīdzēt. Problēmas risinājums slēpjas skleroterapijā – speciālu speciālu preparātu injekciju ieviešanā, kuru darbība ir vērsta uz asinsrites apturēšanu bojātajās vēnās, kas noved pie redzamo kosmētisko defektu izpausmju pilnīgas izzušanas.
Kāju vēnu kopšana kā veids, kā saglabāt ķermeņa skaistumu
Ja kāju vēnas traucē, ir biežas tūskas un diskomforts, bet par ķirurģisku iejaukšanos vēl nerunājam, jāieklausās sekojošos ārstu ieteikumos:
- Sekojiet uzturam. Varikozu vēnu profilaksei katru dienu lietojiet pārtiku, kas bagāta ar E vitamīnu, tieši viņš ir atbildīgs par asinsvadu elastību. Tāpat jāpievērš uzmanība C vitamīnam (palielina asinsvadu stiprumu) un P (stiprina vēnu sieniņas un vārstuļus).
- Izslēdziet no uztura dažus pārtikas produktus. Aizliegums attiecas uz taukainu pārtiku, pusfabrikātiem, kūpinājumiem, konserviem - to patēriņš veicina vēnu vārstuļu darbības traucējumus. Kafijas, alkoholisko dzērienu, arī alus, daudzums ir maksimāli jāierobežo (palielina slodzi uz vēnām sakarā ar šķidruma aizturi organismā).
- Nodarbojies ar vieglajiem sporta veidiem, lai samazinātu tauku masu un nostiprinātu muskuļu korseti. Cilvēkiem, kuri vēlas aizsargāt kāju vēnas un uzlabot veselību kopumā, ieteicami vingrojumi uz velotrenažiera, viegla skriešana, aerobika bez lēkšanas. Lieliska iespēja ir peldēšana un ūdens aerobika.
- Lietojiet speciālista ieteiktos medikamentus (flebotonika). To darbība ir vērsta uz vēnu tonusa paaugstināšanu un stagnācijas samazināšanu venozajā gultā. Tiem ir ne tikai profilaktiska iedarbība uz varikozām vēnām, bet arī labvēlīga ietekme uz visu perifēro asinsvadu stāvokli.
- Izmantojiet kompresijas apakšveļu. Lai saglabātu kāju skaistumu un veselību, kā arī drošāk un ērtāk sportot, ieteicams lietot kompresijas zeķes, kas pasargā vēnas no pārslodzes un traumām. Ir svarīgi zināt apakšveļas kompresijas klasi (to individuāli izvēlas speciālists), kā arī uzraudzīt tās kvalitāti.